Spröde, rissige Fingernägel? Diese 6 Geheimtipps helfen dagegen!
Redaktion, 26. SEPTEMBER 2024

Brüchige Fingernägel sorgen schnell für einen ungepflegten Eindruck und sind deshalb den meisten Menschen ein Dorn im Auge. Doch die rissigen Nägel sehen nicht nur unschön aus, sie können im Alltag auch ganz schön nervig sein. Schließlich kann man an den Nägeln hängen bleiben, was auch schnell schmerzhaft werden kann. Manchmal kann hinter spröden Nägeln sogar eine Krankheit stecken. Wir gehen den Ursachen von brüchigen Fingernägeln auf den Grund und verraten unsere 6 Geheimtipps, mit denen die Nägel wieder stabil und gepflegt werden.

FORSCHUNG
Trockene Hände und spröde Nägel: Dieses Hausmittel hilft
Trockene Hände und spröde Nägel sind lästig. Ein simples Hausmittel kann dabei helfen, die Haut geschmeidig und die Nägel wieder stabil zu machen.
Was genau versteht man unter spröden Fingernägeln?
Welche Ursachen haben spröde Fingernägel?
Genetische Veranlagung
Falsche Nagelpflege
Chemikalien
Nährstoffmangel
Erkrankungen und Medikamente
Mangel an Feuchtigkeit
Stress und hormonelle Veränderungen
Diese 6 Tipps helfen gegen spröde Fingernägel!
Ausgewogene Ernährung
Nagelpflege
Handcreme
Pausen von Nagellack
Hausmittel
Schutz vor Chemikalien
Kann eine Krankheit hinter brüchigen Nägeln stecken?
Fazit
QUELLEN
- deximed.de: "Nagelveränderungen". Online-Informationen auf Deximed.de, Stand: 28.1.2021
- www.gesundheitsinformation.de: "Wie sind die Nägel aufgebaut?". Online-Informationen Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), Stand: 3.11.2021
- Acer Kasman S, Gezer HH, Baklacıoğlu HŞ, Erdem Gürsoy D, Duruöz MT. A standardized sonographic analysis of nails in psoriatic arthritis and healthy controls: Feasibility, reliability, diagnostic performance, and demographic and clinical associations. Joint Bone Spine. 2021 Oct;88(5):105197. doi: 10.1016/j.jbspin.2021.105197. Epub 2021 Apr 24. PMID: 33901660.

Lina Mattern